18/11/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
04/08/2014
وجبات غذائية صحية
كلنا نعلم أن زيادة الوزن والسمنة هي مشكلة نابعة إلى حد كبير من العادات الغذائية السيئة، والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السمنة. والأكثر من ذلك أن الأطفال الصغار يستهلكون ثلث السعرات الحرارية اليومية في الوجبات السريعة التي تتكون معظمها من الكعك ....التفاصيل
02/08/2014
توت العليق الأحمر... ليس فقط لتخسيس الوزن
توت العليق الأحمر (راسبيري بالإنكليزية وفرامبواز بالفرنسية) فاكهة عرفت منذ القدم، وهي تنتشر على نطاق واسع في المناطق ذات الطقس المعتدل، ويرجح أن موطنها الأصلي القارة الأوروبية. واستعمل توت العليق وأوراقه الأطباء القدامى لعلاج حالات مرضية كثيرة. وق....التفاصيل
31/07/2014
تحرّكي ضدّ سرطان الثدي
غالباً ما تتبع النساء نظاماً غذائياً للوقاية من سرطان الثدي، ولكن قلة منهن يدركن أنّ الريّاضة سلاح فاعل للوقاية من هذا المرض الخبيث. ماذا تقول الدراسة؟ تعددّت الدراسات التي تثبت أنّ الريّاضة تقي من سرطان الثدي، وكانت آخرها تلك التي قدّمتها منظمة ....التفاصيل
30/07/2014
لا تذهب الى البحر...تناول الثوم!
كثيرون ينتظرون فصل الصيف للاستفادة من اشعة الشمس وتحقيق حلم "البشرة البرونزية". يعي معظمنا الاحتياطات الواجب اتخاذها لتسمير البشرة بشكل صحي، كاستخدام القبعات والكريم الواقي من الشمس وغيرها... لكن يجهل بعضنا أهمية الدور الذي يضطلع به نظامنا الغذائي ....التفاصيل
30/07/2014
الركض خمس دقائق يومياً ... يطيل العمر
الركض لبضع دقائق يومياً له فعالية مشابهة بالجري مسافة طويلة على صعيد إطالة أمد الحياة المتوقع، وأشارت دراسة حديثة الى أن الاشخاص الذين يمارسون رياضة الركض لديهم معدلات أعمار اكبر من تلك المسجلة لدى الاشخاص ذوي الحركة الضعيفة. وبيّنت نتائج هذه الد....التفاصيل
29/07/2014
الماء: صحة وجمال
قد يجهل بعضنا أهمية الماء وقدرته على التأثير في حياتنا اليومية. لا بدّ من الوقوف عند محاسن الماء علّنا نُحسن تقديره. يُجمّل البشرة تتوقف مرونة البشرة بشكل أساسي على مستوى رطوبتها. بالتالي، إذا كانت كميّة الماء المستهلكة خلال النهار كافية ستكتسب ....التفاصيل
27/07/2014
العاملون بنظام "المناوبة" أكثر عرضة لمرض السكري
أظهرت دراسة طبية حديثة أن العاملين بنظام "المناوبة"، الذي يتضمن عدم انتظام في ساعات العمل بشكل يومي أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمرض السكري، وتحديداً بالنوع الثاني من المرض، وهو الذي يصيب غالبية مرضى السكري في العالم. وتبين من الدراسة التي نشرتها م....التفاصيل
23/07/2014
اتّبع هذه النصائح لـ شواء صحي!
قم بتتبيل اللحوم، فالتتبيل يشكل حماية للحمة عندما تتعرض للنار مثل مبدأ الالمنيوم . فاستعمال التوابل التي تحتوي على مضادات للأكسدة تمنع التفاعل الذي يحصل لتكوين هذه المواد. لذلك، قم بإدخال الزعتر والنعنع والـاوريغانو وإكليل الجبل (الروزماري).....التفاصيل
22/07/2014
التوتر يبطئ عملية حرق السعرات الحرارية وزيادة وزن المرأة
أشارت دراسة بريطانية إلى ان التوتر الذي يصيب النساء، سواء أكان بسبب الخلافات العائلية أو المشاكل المهنية، يبطئ عملية حرق السعرات ويجعل المرأة أكثر عرضة للسمنة. الدراسة اعتمدت على قياس عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها بعد إعطاء النساء وجبات غذائية م....التفاصيل
21/07/2014
دراسة: ارتفاع درجات الحرارة يؤدي الى تكون حصى الكلى
الخبراء اكتشفوا وجود علاقة بين عدد الأيام الحارة في السنة وبين خطورة تكون الحصى في الكلى، في عدد من المدن الأمريكية، التي شملتها الدراسة. هذه المدن هي أتلانتا وشيكاغو ودالاس وفيلاديلفيا ولوس أنجلوس، حيث أن ارتفاع درجات الحرارة الى أكثر من 10 درجات م....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92