23/05/2018
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
06/08/2014
الدراجة الهوائية رياضة النجوم المفضلة
تساعد الرياضة على تحسين مستويات اللياقة البدنية وفقدان الوزن، لكن ركوب الدراجات الهوائية تحديداً هي الرياضة المفضلة بين المشاهير. البدء في ممارسة رياضة ركوب الدراجة يحتاج إلى القليل من التحضير والمعلومات. بعض النصائح المفيدة لقرائها حول كيفية مما....التفاصيل
06/08/2014
الحمص يمنع الإمساك ويحافظ على سلامة الكبد
قال باحثون أميركيون إن الحمص يحتوى على نسب مرتفعة من الألياف والبروتينات والفيتامينات، التي تساعد على منع الإمساك وتعزيز انتظام الجهاز الهضمي وتحافظ على سلامة الكبد. وأوضحت الدكتورة “ليندسي لي” أخصائية التغذية السريرية، وأحد أعضاء برنامج إدارة الو....التفاصيل
05/08/2014
علماء: القضاء على السمنة عبر الدماغ وليس المعدة
انتهت دراسة طبية جديدة إلى اكتشاف بالغ الأهمية، مفاده أن السمنة يمكن علاجها من خلال الدماغ وليس المعدة أو طريقة ونوعية الطعام الذي يتناوله الناس، حيث وجد العلماء أن تغييراً بسيطاً في عقل الإنسان وطريقة تفكيره يمكن أن يؤدي إلى تقييد شهيته نحو الطعام، ....التفاصيل
04/08/2014
وجبات غذائية صحية
كلنا نعلم أن زيادة الوزن والسمنة هي مشكلة نابعة إلى حد كبير من العادات الغذائية السيئة، والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السمنة. والأكثر من ذلك أن الأطفال الصغار يستهلكون ثلث السعرات الحرارية اليومية في الوجبات السريعة التي تتكون معظمها من الكعك ....التفاصيل
02/08/2014
توت العليق الأحمر... ليس فقط لتخسيس الوزن
توت العليق الأحمر (راسبيري بالإنكليزية وفرامبواز بالفرنسية) فاكهة عرفت منذ القدم، وهي تنتشر على نطاق واسع في المناطق ذات الطقس المعتدل، ويرجح أن موطنها الأصلي القارة الأوروبية. واستعمل توت العليق وأوراقه الأطباء القدامى لعلاج حالات مرضية كثيرة. وق....التفاصيل
31/07/2014
تحرّكي ضدّ سرطان الثدي
غالباً ما تتبع النساء نظاماً غذائياً للوقاية من سرطان الثدي، ولكن قلة منهن يدركن أنّ الريّاضة سلاح فاعل للوقاية من هذا المرض الخبيث. ماذا تقول الدراسة؟ تعددّت الدراسات التي تثبت أنّ الريّاضة تقي من سرطان الثدي، وكانت آخرها تلك التي قدّمتها منظمة ....التفاصيل
30/07/2014
لا تذهب الى البحر...تناول الثوم!
كثيرون ينتظرون فصل الصيف للاستفادة من اشعة الشمس وتحقيق حلم "البشرة البرونزية". يعي معظمنا الاحتياطات الواجب اتخاذها لتسمير البشرة بشكل صحي، كاستخدام القبعات والكريم الواقي من الشمس وغيرها... لكن يجهل بعضنا أهمية الدور الذي يضطلع به نظامنا الغذائي ....التفاصيل
30/07/2014
الركض خمس دقائق يومياً ... يطيل العمر
الركض لبضع دقائق يومياً له فعالية مشابهة بالجري مسافة طويلة على صعيد إطالة أمد الحياة المتوقع، وأشارت دراسة حديثة الى أن الاشخاص الذين يمارسون رياضة الركض لديهم معدلات أعمار اكبر من تلك المسجلة لدى الاشخاص ذوي الحركة الضعيفة. وبيّنت نتائج هذه الد....التفاصيل
29/07/2014
الماء: صحة وجمال
قد يجهل بعضنا أهمية الماء وقدرته على التأثير في حياتنا اليومية. لا بدّ من الوقوف عند محاسن الماء علّنا نُحسن تقديره. يُجمّل البشرة تتوقف مرونة البشرة بشكل أساسي على مستوى رطوبتها. بالتالي، إذا كانت كميّة الماء المستهلكة خلال النهار كافية ستكتسب ....التفاصيل
27/07/2014
العاملون بنظام "المناوبة" أكثر عرضة لمرض السكري
أظهرت دراسة طبية حديثة أن العاملين بنظام "المناوبة"، الذي يتضمن عدم انتظام في ساعات العمل بشكل يومي أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمرض السكري، وتحديداً بالنوع الثاني من المرض، وهو الذي يصيب غالبية مرضى السكري في العالم. وتبين من الدراسة التي نشرتها م....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102