23/09/2018
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
07/12/2016
تخلصوا من الكرش في 15 يوماً.. والسر في "الكمون"
يعرف الكمون بأنه من النباتات العشبية التي تستخدم في الكثير من الوصفات العلاجية للتغلب على عدد من المشاكل الصحية المختلفة، لكن هل تعلم أن هذا النوع من التوابل يمتلك قدرة فائقة في إنقاص الوزن وخاصة الكرش بشكل فعال في غضون 15-20 يوماً إذا تم تناوله بانت....التفاصيل
28/11/2016
زيادة الوزن وقلة الحركة.. من أهم أسباب آلام الظهر
أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر. ومن أهم الأسباب: * الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي على المدى الطويل إلى التحميل غير الملائم للعضلات، كما أنه يتسبب في توتر العضلات وظهور آلام. وللتغلب عل....التفاصيل
19/11/2016
الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية
يعد الفلفل أحد أفضل المواد الغذائية التي تزود الجسم بالفيتامينات، ويحتوي الفلفل مثلا على ثلاثة إضعاف ما يحتويه البرتقال من فيتامين "سي". رغم ذلك يُظلم الفلفل ويُنصح غالبا بتناول البرتقال بدلا عنه للتزود بفيتامين "سي". تحتوي جميع أنواع الفلفل على ك....التفاصيل
16/11/2016
اليوم العالمي للسكري: ماذا تأكل للوقاية من المرض؟
نوفمبر هو اليوم العالمي لمرض السكري، والذي بدأت فاعلياته عام 1991 برعاية منظمة الصحة العالمية. الهدف من هذا اليوم هو جذب الانتباه نحو مزيد من التوعية بهذا المرض المزمن، وطرق كشفه المبكر، والوقاية منه. إليك أهم إجراءات الوقاية من السكري: * الوزن ال....التفاصيل
10/11/2016
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء
عندما يأتي فصل الشتاء، عادة ما تكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات معيَّنة ليستطيع مقاومة الأمراض التي تنتشر في هذا الموسم تحديداً. أيضاً، تسهم هذه الفيتامينات في محاربة البرد ومساعدة الجسم على ....التفاصيل
10/11/2016
سرطان البروستات مرض الرجال
تشير منظمة الصحة العالمية إلى أنّ النساء يصبن بأنواع خمسة من السرطان أكثر من غيرها، وهي سرطان الثدي، والقولون، والرئة، وعنق الرحم، والمعدة. إذاً، يختص اثنان منهما ببنية جسد المرأة بالذات بينما تشترك مع الرجل في الثلاثة الباقية. أما الرجال فيصابون بخم....التفاصيل
09/11/2016
قلة النوم.. السبب الأبرز لاختلال التوازن الهرموني
النوم لساعات كافية لا يعيد الراحة للأجساد فقط، وإنما يقيها من أخطار عديدة على رأسها الإصابة بأمراض القلب والأوعية واختلال الهرمونات كما أشارت إلى ذلك دراسة حديثة حول أضرار قلة النوم على الجسم البشري. وأكدت الدراسة التي قام بها العلماء الألمان أن من ....التفاصيل
07/11/2016
5 تطبيقات تحافظ على لياقتكم... بدون نادٍ رياضي
هل تريدون الحفاظ على لياقتكم ولا وقت لديكم للذهاب إلى النادي الرياضي؟ إليكم خمسة تطبيقات ستساعدكم: MyFitnessPal: واحد من أشهر التطبيقات في مجال الصحة واللياقة. يحتوي على أكبر قاعدة بيانات لمعلومات الأطعمة على الإنترنت، تستطيعون من خلالها معرفة كم....التفاصيل
05/11/2016
إحذروا إعادة غلي الماء اكثر من مرة
كثيرا ما ينصح خبراء الصحة بضرورة غلي الماء، خصوصا مياه الحنفية (الصنبور) لتعقيمها، ذلك أن الغلي يساعد على إحداث تغييرات جيدة على التركيب الكيميائي للماء فتذوب الغازات وتتبخر المركبات المتطايرة، فضلا عن قتل الجراثيم والبكتيريا، وهذا يُجنب تعرض الجسم ....التفاصيل
02/11/2016
سيدتي.. لماذا عليك إضافة البيض على سلطتك يومياً؟
فالفيتامين E هو من الدهون القابلة للذوبان، مما يعني يتم امتصاصه من الجسم مع الدهون الغذائية، مثل الزيوت والبذور والمكسرات. وهو موجود في الخضراوات، ولكن الجسم لا يستطيع استيعابه جيداً أو امتصاصه من الخضر إذا أكلت وحدها. ومن أهم فوائد الفيتامين E أنه ي....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102 , 103 , 104 , 105 , 106