24/06/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
30/08/2016
ماذا تأكل بعد التمارين الرياضية في المساء؟
إذا كنت من عشاق الليل وتجد نفسك أكثر نشاطاً وحيوية مع حلول المساء قد يكون الذهاب إلى صالة التمارين الرياضة (الجيم) في وقت متأخر هو ما يناسبك. لذا، عليك أن تفكر جيداً فيما ستأكله بعد التمارين، خاصة أنك تحفّز جسمك بالطاقة بعد الغروب، وقد تجعل بعض الأط....التفاصيل
28/08/2016
الفاكهة وبعض أنواع الخبز من وسائل العيش لفترة أطول
دراسة أسترالية تقول إن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف هو إحد وسائل العيش لفترة أطول من دون الإصابة بأمراض مزمنة. ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى وسائل العيش لفترة أطول من دون الإصابة بأم....التفاصيل
23/08/2016
6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء.. و6 إسعافات أولية
يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرفتها واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بها. وفيما يلي نعرض لأهم 6 علامات – حسب مواقع طبية - تؤك....التفاصيل
22/08/2016
قولوا وداعاً للرؤوس السوداء
لا أعتقد أن ثمّة شخص لم يعانِ من ظهور الرؤوس السوداء على بشرة وجهه! قد يعتقد البعض أن المراهقين هم فقط من يعانون من هذه البثور المزعجة، هذا الإعتقاد خاطئ، شريحة كبيرة من الناس يتوجهون للصيدليات، عيادات أطباء الجلد أو حتى المراكز التجميلية لتفادي تفاق....التفاصيل
18/08/2016
فوائد تجعل من عصير الجزر شرابك المفضل.. تعرف عليها
لعصير الجزر فوائد عديدة، لكن الفائدة تتضاعف إذا ما تم تناول ذلك المشروب البرتقالي على الريق في بداية اليوم. يحتوي الجزر على الكثير من مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج، وفيتامين هـ، التي تساعد على نمو العين والجلد. كما يحتوي أيضاً ....التفاصيل
15/08/2016
علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين D يومياً
جسم الإنسان يحتاج الى كمية يومية من فيتامين (D) تتوافر في 10 غرامات من سمك السلمون، ومثلها من التونة، أو أن يتناول 10 بيضات في اليوم الواحد، وهي كميات من الطعام يستحيل على أغلب الناس أن يتناولها. ويقول الأطباء إن نقص فيتامين (D) في الجسم يزيد من مخا....التفاصيل
12/08/2016
النظام النباتي الصارم... هذه أخطاره
إذا كنت تسير في ركب النظام النباتي الصارم الذي لا يحتوي على أي مصدر حيواني، لأسباب دينية أو صحية أو حتى اقتصادية أو ثقافية، فإننا نتفهم ذلك. أما إذا كنت تطبق ذلك النظام حباً ببعض المشاهير، أو من يدري ربما نكاية بهم، أو سيراً على خطى الموضة، فإن هذا ....التفاصيل
08/08/2016
هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟
يحتاج الجسم وقته الكافي حتى يهضم الأكل ويحرق الدهون بالشكل المطلوب. لذلك فإن وجبة العشاء قد تؤثر على زيادة أو نقصان وزن الجسم. تعرف على وجبة العشاء التي ينصح بها الخبراء لتفادي زيادة وزن الجسم. توقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الذ....التفاصيل
03/08/2016
عملية تصغير المعدة.. فوائدها ومخاطرها
هنالك طريقتان علميتان لتصغير المعدة التي تُجرى من اجل إعطاء شعور الشبع المبكر للجسم. الطريقة الأولى تعتمد على إزالة 80 إلى 90 بالمائة من المعدة وإبقاء جزء صغير من المعدة على شكل أنبوب لحفظ الطعام. وشكلت هذه الطريقة نحو 45 بالمائة من عمليات تصغير المع....التفاصيل
01/08/2016
إحم بشرتك من التجاعيد بتمارين بسيطة يومياً
هل تعلم أن في الوجه ما يقارب 50 عضلة؟ وأن أحد عوامل تكون التجاعيد وترهل الوجه هو ارتخاء هذه العضلات؟ وأن من أهم سبل الوقاية من ترهل البشرة وظهور التجاعيد هو: ممارسة تمارين رياضية مخصّصة لعضلات الوجه؟ التجاعيد وترهل بشرة الوجه عارض طبيعي لعلامات ال....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83