28/05/2018
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
18/08/2016
فوائد تجعل من عصير الجزر شرابك المفضل.. تعرف عليها
لعصير الجزر فوائد عديدة، لكن الفائدة تتضاعف إذا ما تم تناول ذلك المشروب البرتقالي على الريق في بداية اليوم. يحتوي الجزر على الكثير من مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج، وفيتامين هـ، التي تساعد على نمو العين والجلد. كما يحتوي أيضاً ....التفاصيل
15/08/2016
علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين D يومياً
جسم الإنسان يحتاج الى كمية يومية من فيتامين (D) تتوافر في 10 غرامات من سمك السلمون، ومثلها من التونة، أو أن يتناول 10 بيضات في اليوم الواحد، وهي كميات من الطعام يستحيل على أغلب الناس أن يتناولها. ويقول الأطباء إن نقص فيتامين (D) في الجسم يزيد من مخا....التفاصيل
12/08/2016
النظام النباتي الصارم... هذه أخطاره
إذا كنت تسير في ركب النظام النباتي الصارم الذي لا يحتوي على أي مصدر حيواني، لأسباب دينية أو صحية أو حتى اقتصادية أو ثقافية، فإننا نتفهم ذلك. أما إذا كنت تطبق ذلك النظام حباً ببعض المشاهير، أو من يدري ربما نكاية بهم، أو سيراً على خطى الموضة، فإن هذا ....التفاصيل
08/08/2016
هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟
يحتاج الجسم وقته الكافي حتى يهضم الأكل ويحرق الدهون بالشكل المطلوب. لذلك فإن وجبة العشاء قد تؤثر على زيادة أو نقصان وزن الجسم. تعرف على وجبة العشاء التي ينصح بها الخبراء لتفادي زيادة وزن الجسم. توقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الذ....التفاصيل
03/08/2016
عملية تصغير المعدة.. فوائدها ومخاطرها
هنالك طريقتان علميتان لتصغير المعدة التي تُجرى من اجل إعطاء شعور الشبع المبكر للجسم. الطريقة الأولى تعتمد على إزالة 80 إلى 90 بالمائة من المعدة وإبقاء جزء صغير من المعدة على شكل أنبوب لحفظ الطعام. وشكلت هذه الطريقة نحو 45 بالمائة من عمليات تصغير المع....التفاصيل
01/08/2016
إحم بشرتك من التجاعيد بتمارين بسيطة يومياً
هل تعلم أن في الوجه ما يقارب 50 عضلة؟ وأن أحد عوامل تكون التجاعيد وترهل الوجه هو ارتخاء هذه العضلات؟ وأن من أهم سبل الوقاية من ترهل البشرة وظهور التجاعيد هو: ممارسة تمارين رياضية مخصّصة لعضلات الوجه؟ التجاعيد وترهل بشرة الوجه عارض طبيعي لعلامات ال....التفاصيل
29/07/2016
بعض النصائح لتجنب التسمم الغذائي الناتج عن الشواء
تنتشر "بكتريا الشواء" في لحوم الدواجن والكباب والسمك. ويمكن أن تسبب الإسهال والتهاب اللثة، و أعراضا مثل آلام المعدة ووجع الرأس، خاصة لمن يعانون من نقص المناعة. تعرف على مخاطر هذه البكتريا وعلى سبل مواجهتها. يصاب بعض الناس بعد حفلات الشواء بآلام في....التفاصيل
28/07/2016
الدموع تمنح المرأة حياة أطول وعمراً مديداً
أوصت دراسة أمريكية بضرورة الاستسلام للبكاء عندما يكون هنالك حاجة لذلك، وقالت الدراسة إن نظريات مسببات البكاء كثيرة ومن أهمها طلب الدعم عند الأطفال أو حتى الكبار. واحذر فإن كبح الدموع لفترة طويلة له أثار سلبية. يبدأ الأمر لدى البعض بألم متقطع في ال....التفاصيل
26/07/2016
ماء بارد أم ساخن على الريق؟
لا شك أن شرب الماء على الريق بعد نوم ساعات طويلة قد يكون محل ترحيب كبير من الجسم لمساعدته على مباشرة وظائفه والتخلص من النفايات التي تراكمت فيه طوال الليلة الماضية. لكن السؤال الذي يقرع آذاننا، من وقت الى آخر، هو: أيهما أفضل، شرب الماء البارد أم السا....التفاصيل
23/07/2016
فوائد صحية مفاجئة لأطعمة بيضاء
نظراً لشهرة الأطعمة البيضاء بأنها غير صحية، مثل السكر والدقيق الأبيض، يعتقد البعض أن الأطعمة الصحية هي ذات الألوان الخضراء أو الزاهية كالفواكه والخضر فقط. هناك أطعمة بيضاء تمد الجسم بفوائد صحية مميزة ومفاجئة، إليك أهم ما تحتاج معرفته عن فوائد القرنبي....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102