18/08/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
23/03/2016
9 أغذية تجعل جهازك المناعي حديدياً !
علينا أن نزيّن موائدنا يوميّاً بالعديد من الخضار والفاكهة المفيدة إضافةً إلى تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميّاً. حيث أثبتت الدراسات الحديثة أهمية بعض أنواع الأطعمة في مكافحة الأمراض وتقوية جهاز المناعة. من شأن إغناء وجباتنا اليومية بمواد ....التفاصيل
20/03/2016
أوجاع الرقبة... من أثمان التكنولوجيا؟
يكفي أن ننظر من حولنا لنجد أن الناس يحدقون في هواتفهم الذكية وهم يحنون أعناقهم إلى الأمام والأسفل ما يجعل عضلات الرقبة تعمل في شكل مستمر من أجل حفظ التوازن مع وزن الرأس، وتنتج من هذه الوضعية السيئة انعكاسات صحية وخيمة ليس على الرقبة وحسب، بل إن دراسا....التفاصيل
17/03/2016
أبعدوا الوجبات السريعة عن الأطفال.. وإليكم الأسباب
أظهرت دراسة طبية حديثة أن إسراف الأطفال والمراهقين في تناول الوجبات السريعة والتقليل من تناول الخضراوات والفواكه وزيت السمك يؤدي إلى تدهور في تحصيلهم العلمي بالمدارس، ويؤثر سلباً على "سلوك وعقول أطفال المدارس". وتقول الدراسة التي نشرت نتائجها جريد....التفاصيل
16/03/2016
باحثون ألمان: حتى الكميات الصغيرة من الكحول ضارة
لا يوجد شيء اسمه كحول جيد. هذه هي الرسالة التحذيرية التي وجهها خبراء ألمان. فالكحول يُسمم خلايا الجسم ويحمل تناوله بشكل منتظم مخاطر صحية هائلة، أكثر مما يُعتقد بشكل عام . وقال رودولف هينكه، رئيس رابطة شمال الراين الطبية، ومقرها دوسلدورف، إن الأمراض ا....التفاصيل
15/03/2016
الكراث الكثير من الفيتامينات والقليل من السعرات الحرارية
الكراث – طبق الإمبراطور نيرون والمصريين القدماء يقال أن حساء الكراث كان الطبق المفضل للإمبراطور الروماني نيرون. كما كان مفضلا على أطباق المصريين القدماء. فخضار الكراث يحتوي على الكثير من الفيتامينات القوية للجسم والقليل من السعرات الحرارية. يمكن ....التفاصيل
12/03/2016
لا تبالغوا في تناول الخبز، الأرز والحلويات
تحتلّ النشويات مكانة مهمة في الحصص الغذائية اليومية، فهي ضرورية مثل البروتينات والدهنيات، لأنها تزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لتأمين النشاط الذهني والبدني والحفاظ على حرارة الجسم. وتمتاز النشويات بأنها تتألف من وحدات سكرية معقدة بطيئـــة الامتصـــ....التفاصيل
12/03/2016
«الفريكة» طعام المستقبل
طالما تصدرت الكينوا والبرغل قائمة أفضل الأطعمة الصحية العضوية «Superfoods» التي يفضلها الرياضيون ومتبعو الحميات الغذائية بدائل صحية للمعكرونة والأرز الأبيض، إلا أن نوعاً من الحبوب يدعى «الفريكة» اعتلى القائمة أخيراً. وتعد هذه الحبوب التي يطلق عليه....التفاصيل
11/03/2016
حقائق عن العسل يجب أن يعرفها الجميع
وهناك حقائق أخرى عن العسل ليست معروفة للأغلبية من الناس. فالعسل مادة نشطة جدا، بحيث ان تناول ملعقتي طعام منه في اليوم يشكل خطراً على الصحة. كما انه يفضل تناوله في الصباح بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات، مما قد يسبب زيادة الوزن ل....التفاصيل
11/03/2016
هكذا تتمتعي بإطلالة ربيعية مشرقة!
ينتظر الكثيرون فصل الربيع بشوق شديد خاصة وأن معه يبدأ الطقس المعتدل وموسم العطلات، لكن الربيع يحتاج أيضا لجسد رشيق يناسب ملابسه الخفيفة ذات الألوان الزاهية والتي تختلف عن ملابس الشتاء الداكنة التي تخفي عيوب الجسم. وللاستمتاع بإشراقة في الوجه والرو....التفاصيل
11/03/2016
فطور مثالي: خبز أسمر وجبن مشوي
أما المكون الآخر في السندويتش الذي لا يقل أهمية عن الخبز الكامل فهو الجبن الذي يوفر للجسم عناصر أساسية، من بينها البروتينات العالية الجودة والكالسيوم والفوسفور وعدد من الفيتامينات التي تشارك في بناء عظام قوية تحميها من عاديات الزمن والشيخوخة. وبما أن....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87