23/10/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
21/11/2015
تناول البروتينات مساءً يحرق الدهون وينقص الوزن
مَن يرغب في إنقاص وزنه فعليه اتباع حِمية بأكل البروتينات مساءً، لأن هذه المادة الغذائية تجعل الجسم يشبع وتزيد من أدائه في حرق الدهون أثناء النوم، كما أنها تحفز الجسم على إفراز هرمون النمو الذي يقوم بتعجيل حرق السعرات الحرارية بشكل إضافي أيضاً خلال ال....التفاصيل
19/11/2015
الرياضة تقلص خطر الاصابة بالسرطان
يفيد عدد من الدراسات الطبية أن الحركة البدنية لها تأثير مباشر على نشأة السرطان وتطور الإصابة به. فالشخص الذي يمارس الرياضة بشكل منتظم يساهم في حماية نفسه من الإصابة بهذا المرض العضال. وتعكس نتائج علمية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يقلصون خطر الإص....التفاصيل
15/11/2015
الأخطاء الشائعة في علاج الانفلونزا
تعد الحمى الخفيفة في حالات نزلات مفيدة وغير مقلقة، فارتفاع درجة حرارة الجسم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي، ما يسرع القضاء على الفيروسات. وينصح خبراء الصحة بعدم تخفيض درجة الحرارة الجسم عندما تكون أقل من 39 درجة مئوية، لأن الحرارة تقتل الفيروسات والج....التفاصيل
14/11/2015
تعرّف إلى الفيتامينات الضرورية للجسم بشكل يومي
لا بد أنك قد سمعت وقرأت مِراراً عن أهمية الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم، والتنوع الهائل لمصادر كل واحدة منها. وبهدف أن تصبح الفيتامينات والمعادن أمراً سهلاً يمكن لجسمك الاستفادة منها بشكل يومي، تعرف إلى مصادر الفيتامينات والمعادن بالترتيب الأبجدي....التفاصيل
14/11/2015
تفاحتان في اليوم لتسهيل الهضم وسلامة القلب
يتصدر التفاح قائمة الفواكه المحبوبة لدى الألمان، فرغم كثرة منافسيه من قبل العديد من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل البرتقال والكيوي، يبلغ معدل استهلاك الألمان للتفاح حوالي 20 كيلوغراما لكل شخص ما يجعله أحد أكثر الفواكه شعبية في ألمانيا. للتفاح دور ....التفاصيل
12/11/2015
علماء ينصحون بالتخلص من عشرة اشياء
ينصح علماء بالانتباه إلى بعض العادات والممارسات المضرة بالصحة ويوصون بالتخلص من بعض المستحضرات والبضائع التي نحرص على اقتنائها دون انتباه لاضرارها الصحية، ومنها مزيل رائحة العرق والهواتف الخلوية. ليس سرًا أن الانسان يعيش حياة معاصرة لا تأخذ المسا....التفاصيل
11/11/2015
تناول اليقطين يفيد الرجال على الأخص
لليقطين فوائد عديدة أثبتتها التجارب والأبحاث المخبرية. لكن اليقطين مفيد بشكل خاص للرجال، بسبب تأثير المواد الفعالة في هذه النبتة الموغلة في القدم على عضلات المثانة والبروستاتا. اليقطين ثمرة متجذرة في تاريخ البشرية، إذ يعود أول ذكر لاستهلاكها بحسب....التفاصيل
10/11/2015
12 حركة رياضية تحميك من الإصابة بالسكري!
أثبتت الأبحاث ارتباطاً مباشراً بين الجلوس والإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة؟ فوفقاً لإحدى الدراسات يمكن التنبؤ بارتفاع معدل الأنسولين في الدم قبل الطعام لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري بالنظر إلى الوقت الذي يمضونه جالسين، وذلك بغض النظر ....التفاصيل
08/11/2015
البطاطا أم البطاطا الحلوة... أيها مفيد للصحة؟
أصبحت البطاطا جزءا لا يتجزأ من المطبخ العالمي بعدما لقيت عند ظهورها في أوروبا أواخر القرن الـ16 نفورا من قبل العديدين. واستغرق الأمر عدة أجيال حتى تعرف الناس على قيمتها الغذائية وفوائدها المتعددة واتخذوها مصدر غذاء لا يمكن الاستغناء عنه، ومنذ ذلك الو....التفاصيل
05/11/2015
حقائق تجعل الأفوكادو ثمرة لا غنى عنها!
للأفوكادو منافع كثيرة، فهو ليس مفيداً فقط في التجميل، لكنه أيضاً غذاء مميز ورغم تخوف البعض من كمية الدهون الكبيرة الموجودة به، إلا أنه يساعد في تخفيف الوزن والتقليل من الكولسترول، فما سرّ هذه الثمرة؟ تتميز ثمرة الأفوكادو بطعمها اللذيذ، فهي من الف....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90