24/11/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
10/10/2015
الكتف إذا تجمدت... الجراحة حلّها الأخير
إنه مرض الكتف المتجمدة، وقد أطلق عليه هذا الاسم لأن المصاب به لا يستطيع استعمال المفصل بشكل طبيعي، ويضطره إلى الحد من استعماله بل إلى التوقف عن استعماله لأن أي حركة فيه، مهما كانت بسيطة، تتسبب في الألم. ويحدث مرض الكتف المتجمدة عادة في جهة واحدة من ا....التفاصيل
08/10/2015
أيهما أفضل للوقاية: السمك أم كبسولات زيت السمك؟
تكثر الدراسات التي تتحدث عن أهمية الأسماك ويرجع سبب السمعة الحسنة للأسماك إلى غناها بالأحماض الدهنية أوميغا-3 ، وهذه الدهون تمنع الإصابة ببعض الأمراض كالخرف والنوبات القلبية فما هو أفضل مصدر لها وهل هي صحية دوما؟ تعد الأحماض الدهنية هي الحجر الأس....التفاصيل
07/10/2015
مواد غذائية تجلب لك السعادة
الشوفان مصدر جيد لكثير من المواد الغذائية والفيتامينات الجيدة، كفيتامين B6 الذي يساعد على تكون مادة السيروتونين في الدماغ وهي الناقلة العصبية المهمة في تنظيم مزاج الانسان وزيادة الطمأنينة النفسية وتقليل أعراض الكآبة. يحتوي الشوفان أيضا على الحديد وال....التفاصيل
04/10/2015
الوصفة السحريّة لتخفيف الوزن: الماء والفلفل الحار
قليل من الماء قبل كلّ وجبة غذائية، أو بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هي بمثابة الوصفات السحرية التي تسهم وحدها في خسارة الكيلوغرامات خلال أسابيع قليلة، بحسب دراستين حديثتين نشرت نتائجهما بالتزامن خلال الأيام القليلة السابقة. وتقول الدراسة الأولى، ....التفاصيل
30/09/2015
هذه الفواكه قشرتها صحية ومغذية
المعتاد تناول التفاح والإجاص بالقشرة، لكن لقشرة البرتقال فوائد كثيرة فهي تحتوي على مركبات كيميائية مضادة للكوليسترول ما يساعد على تخفيف الكوليسترول المضر في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين نتيجة تراكم الكوليسترول فضلا عن أن قشرة البرتقال ....التفاصيل
26/09/2015
كيف نتخلص من حصى المرارة بدون تدخل جراحي
رغم أن حصى المرارة صغيرة جدا، إلا أنها مؤلمة، وبقاؤها في الجسم له عواقب وخيمة، وهنا ينصح الأطباء باستئصالها وهو ما يرفضه بعض المرضى خوفا من التدخل الجراحي. فكيف نتخلص منها؟ وما هي الأطعمة التي تقلل من تشكل الحصى؟ آلام حادة في أعلى البطن تشبه وخز ا....التفاصيل
23/09/2015
للفشار فوائد صحية وغذائية أكثر مما هو شائع عنه
يتميز الفشار بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، ما يجعله من المقرمشات المحبوبة لدى الصغار والكبار، ورغم ذلك يقاطعه البعض لسمعته السيئة المرتبطة بزيادة الوزن، لكن ذلك ليس صحيحا تماما، فهناك فوائد كثيرة لهذا النوع من الحبوب. الفشار (البوبكورن، الشامية أو....التفاصيل
23/09/2015
لهذه الأسباب ينصح الخبراء بتناول البيض النيء
يعد البيض من المواد الغذائية الضرورية، فهو مصدر غني بالبروتين وبعض المعادن والفيتامينات وغيرها من المواد الضرورية للجسم. ويمكن تناول البيض بطرق مختلفة، فبعضهم يفضله مسلوقا، بينما يحبذه آخرون مقليا، ويمكن لبعضهم تناوله نيئا. وربما يرتبط تناول البيض....التفاصيل
18/09/2015
شرب الماء عند العطش فقط يضر الصحة
تأخير أو تجاهل شرب الماء حتى الإحساس بالعطش ليس عملاً صائباً، لأن إرواء العطش دفعة واحدة يعني أن الجسم ظل ظمآناً فترة طويلة، ويؤشر ذلك على جفافه. التعامل الصحي مع موضوع الجفاف هو شرب الماء كل فترة على مدار اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية. إليك لم....التفاصيل
18/09/2015
سلامة العمود الفقري تبدأ من القدمين!
لا تؤثر القدم على المشي فحسب بل إنها مرتبطة بصحة العمود الفقري والركبة بشكل مباشر. ويتحاهل الكثيرون منطقة القدم عند ممارسة الرياضة رغم أهميتها، ما دفع خبيرة رياضية ألمانية لإعداد التمرينات البسيطة لتقوية عضلات القدم. يهتم الكثيرون ببناء عضلات الذ....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92