15/11/2018
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
07/06/2015
10 نصائح لزيادة الألياف في الوجبات
وخسارة الوزن الفائض تعتمد في الدرجة الأولى على اختيار الأغذية الصحية التي تؤمن للجسم ما يحتاجه من الصحة والعافية، خصوصاً الألياف. وتفيد نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ماساتشوسيتس الأميركية، واستمرت عاماً كاملاً، بأن أولئك الذين ....التفاصيل
04/06/2015
هل اللحم المشوي ضار بالصحة؟ وما أفضل طرق الشواء؟
حين نشوي اللحم قد نشعر بمخاوف وعدم الارتياح لأن ثمة من يقول إن المشاوي قد تسبب السرطان أو إن الدخان المتصاعد على اللحم هو مثل تدخين مئات السجائر، وهذا ليس بعيدا عن الحقيقة، ولكن لا ينبغي القلق إذا اتبعت النصائح التالية. قد يقرأ الإنسان على صفحات ا....التفاصيل
21/05/2015
الجوز يكبح الأمراض الخطيرة ويفرمل "الرباعية القاتلة"
الجوز يكبح السرطان ويفرمل "الرباعية القاتلة" الجوز لذيذ وله فوائد صحية عظيمة، لأنه أكثر احتواءً من السمك على الحمض الدهني أوميغا-ثلاثة. ولا يزيد الوزن رغم احتوائه على أحماض دهنية كثيرة. فما فائدته للقلب ولمرضى السكري؟ وما تأثيره على وزن الجسم والقدر....التفاصيل
27/03/2015
اللوز – صحي ومغذٍ ويساعد على خفض الوزن
يؤكد خبراء التغذية أنه يكفي أن يتناول الإنسان 60 غراما من اللوز يوميا، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وبأمراض القلب والدورة الدموية وارتفاع الكولسترول، إضافة إلى فوائد أخرى هامة تتعلق بالحصول على قوام رشيق. ثمار اللوز تعتبر من المواد الغذائية ال....التفاصيل
22/03/2015
الأطعمة المقلية تصيب بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة طردية بين تناول الأطعمة المقلية أسبوعياً والإصابة بضعف القلب. وأكد باحثون في جامعة هارفارد ارتفاع نسبة خطورة تلك الأطعمة لأكثر من 70% عند تناولها أكثر من 7 مرات أسبوعيا. ورصدت الدراسة بيانات تتعلق بأكثر من 15 ألف رج....التفاصيل
22/03/2015
أغذية تطرد "البحصة" - الحصيات الكلوية
يصاب كثيرون بالبحصة "الحصيات الكلوية" التي تتألف من معادن وأملاح حمضية تتحد مع بعضها لتشكل بللورات تمثل نواة الحصية، ومع مرور الوقت تترسب بللورات جديدة عليها لتعطي كتلاً قاسية صغيرة تعرف بالحصيات. وعندما تكون الحصيات صغيرة فإنها تستطيع العبور إلى ....التفاصيل
19/03/2015
الضغط النفسي مشروع أمراض خطيرة؟
لا تدع الضغط النفسي يلازمك في حلّك وترحالك، فقد بينت البحوث الطبية أنه يمكن أن يتسبب في ذبول خلايا الدماغ، خصوصاً تلك التي تتولى وظيفة الذاكرة، وعندها يضيّع الشخص ذاكرته يتيه في دهاليز النسيان، وصدق من قال إن آفة العلم هي النسيان. ....التفاصيل
09/03/2015
إن كنت لا تحفظ رقم هاتف صديقك فقد أصابك الخرف!
يحذر خبراء من الاعتماد على ذاكرة الهاتف الجوال عند الاتصال بصديق، أو حتى الاعتماد على تطبيقات تحديد المواقع للوصول إلى منزله. فقد استشرفت أدلة علمية جديدة مستقبل أدمغة الإنسان وحذرت من عدم قدرته على العمل بنفس الكفاءة، طالما لا يستخدم بالشكل الصحيح. ....التفاصيل
05/03/2015
تناول الجزر بشكل منتظم .. يطيل العمر
تناول الجزر بشكل منتظم يمكنه أن يطيل العمر ويقلل من إصابة الجسم بالأمراض. وللجزر خصائص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء، كما يساعد عصير الجزر على التخلص من الالتهابات المعوية وعلى الشفاء من قرحة المعدة. ويحمي الجلد من الآث....التفاصيل
03/03/2015
الدهون الحيوانية مفيدة للصحة.. فلا تحرم نفسك منها
تشير نتائج دراسات حديثة إلى خطأ شائع عن الدهون الحيوانية، يقول بأنها تضر بالصحة وتسبب السمنة. وتقول هذه الدراسات إن هذه الدهون مفيدة أيضا ولا تشكل خطرا على صحة الإنسان ورشاقته أكثر من الدهون والأطعمة الأخرى. تم الحكم بشكل مسبق على الدهون الحيوانية....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102 , 103 , 104 , 105 , 106 , 107