29/04/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
23/05/2014
اللحوم الحمراء غذاءٌ ذو حدين
اللحوم الحمراء سلاح ذو حدين، فهي تملك فوائد عدة من جهة، لكنها على الجهة الأخرى قد تسبب حزمة من المطبات الصحية في حال المبالغة في أكلها، من هنا فمن الحصافة أن نستهلكها بإعتدال من دون إفراط ولا تفريط للحصول على فوائدها وتفادي أضرارها. وحبذا لو وقع الإخ....التفاصيل
23/05/2014
المؤشرات التي تنبهك لنقص الفيتامينات والمعادن بالجسم
يتمتع جسم الإنسان، لحسن الحظ، بالقدرة على إعطاء مؤشرات خاصة يعبر من خلالها عن نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن التي يتلقاها عن طريق التغذية. وبالرغم من ذلك، يُنصح دائماً باستشارة الطبيب الأخصائي في حال كنت تعاني من سوء في التغذية أو من مشكلة في امتص....التفاصيل
19/05/2014
الإكثار من عصير الفواكه يزيد خطر الاصابة بالسكري!
تبين أن تناول أكثر من كوب واحد يومياً من عصير الفاكهة قد يزيد الإصابة بمرض السكري نظراً الى ما تحتويه تلك المشروبات من كميات عالية من السكر، بحسب ما جاء في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. فقد حذر خبراء التغذية من تناول عصائر الفاكهة التي غالباً ما ت....التفاصيل
17/05/2014
التوتّر مكمن الأمراض
التوتر والضغط النفسي يؤثران في عمل الغدة الدرقية ويحفزان السرطان ويسببان بعض أمراض البشرة. التوتر يسرّع من الإصابة بمرض السكري لأنه يحفز إنتاج الأدرينالين، الهرمون المقاوم للأنسولين والذي يبطل فاعليته. لهذا السبب، نلاحظ أن بعض الأشخاص يصابون بمرض الس....التفاصيل
15/05/2014
التنفس السريع: القلب مؤشر الخطر الوحيد
تعتبر عملية التنفس من أهم العمليات الحيوية في الجسم، فعندما يتنفس الشخص بشكل هادئ تدخل، أثناء الشهيق، كمية من الهواء تبلغ نصف ليتر تقريباً، أما في الزفير فيطرد الكمية نفسها، لكن تميل هذه الكمية إلى الزيادة أو النقصان في حال تباطؤ وتيرة التنفس أو تسار....التفاصيل
12/05/2014
النوم المنتظم مفتاح التركيز والطاقة المتجددة
اضطرابات النوم من الظواهر الشائعة في وقتنا الحاضر بسبب صخب الحياة العصرية وضغوط الحياة الشخصية وجو العمل المشحون وأعبائه اللامتناهية. ولكن يمكن من خلال بعض التدابير التغلب على هذه الاضطرابات والتمتع بنوم صحي وهانئ. قال البروفيسور الألماني يورغين ت....التفاصيل
11/05/2014
معادن يحتاجها الجسم ... بالمايكروغرام
يحتاج الجسم إلى مجموعة من المعادن من أجل ضمان صحته وصيانة خلاياه وتقوية دفاعاته، وبعض هذه المعادن يحتاجه الجسم بكميات كبيرة، في حين أن بعضها الآخر يحتاجه بكميات زهيدة جداً تقدر بالميلليغرامات أو بالميكروغرامات، ومن هذه المعادن: ....التفاصيل
02/05/2014
الجسم الخامل مصدر أمراض والنشاط البدني يعيده إلى صباه
دمج النشاط البدني ليصبح جزءاً من نمط الحياة اليومي للتمتع بصحة أفضل بعيداً من الأمراض. وقد تبين أن ممارسة النشاط البدني في شكل منتظم تقلل من الإصابة بأمراض القــلب التاجية والســـكتة الدماغية، وداء السكري، وارتفاع الضغط الشرياني، والاكتئاب، وسرطان ال....التفاصيل
29/04/2014
النباتيون أكثر عرضة للسمنة وأقل عرضة للإصابة بالسرطان!
تكثر الأسباب التي قد تدعو البعض إلى اختيار النظام النباتي كنظام غذائي دائم يتم الالتزام به. فقد يتم الاختيار على اساس المعتقد أو على أساس صحي أو على أساس فلسفي أو ثقافي، لكن أياً كانت الأسباب التي تدعو إلى اختياره يبقى له أسس وأصول لا بد من التقيد به....التفاصيل
28/04/2014
لحم الغنم غني بالمواد الدهنية الضارة
ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم الأبيض مثل اللحوم البحرية والدجاج بدلاً من اللحم الأحمر ، والبعض يتقيد بهذه النصيحة ، بينما البعض الآخر لا يلتزم بها ، ولمن يحب تناول اللحم الأحمر أكثر من الأبيض ، نضع بين يديه هذه الحقائق . - اللحم الأحمر يحتوي ....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79