23/10/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
12/05/2014
النوم المنتظم مفتاح التركيز والطاقة المتجددة
اضطرابات النوم من الظواهر الشائعة في وقتنا الحاضر بسبب صخب الحياة العصرية وضغوط الحياة الشخصية وجو العمل المشحون وأعبائه اللامتناهية. ولكن يمكن من خلال بعض التدابير التغلب على هذه الاضطرابات والتمتع بنوم صحي وهانئ. قال البروفيسور الألماني يورغين ت....التفاصيل
11/05/2014
معادن يحتاجها الجسم ... بالمايكروغرام
يحتاج الجسم إلى مجموعة من المعادن من أجل ضمان صحته وصيانة خلاياه وتقوية دفاعاته، وبعض هذه المعادن يحتاجه الجسم بكميات كبيرة، في حين أن بعضها الآخر يحتاجه بكميات زهيدة جداً تقدر بالميلليغرامات أو بالميكروغرامات، ومن هذه المعادن: ....التفاصيل
02/05/2014
الجسم الخامل مصدر أمراض والنشاط البدني يعيده إلى صباه
دمج النشاط البدني ليصبح جزءاً من نمط الحياة اليومي للتمتع بصحة أفضل بعيداً من الأمراض. وقد تبين أن ممارسة النشاط البدني في شكل منتظم تقلل من الإصابة بأمراض القــلب التاجية والســـكتة الدماغية، وداء السكري، وارتفاع الضغط الشرياني، والاكتئاب، وسرطان ال....التفاصيل
29/04/2014
النباتيون أكثر عرضة للسمنة وأقل عرضة للإصابة بالسرطان!
تكثر الأسباب التي قد تدعو البعض إلى اختيار النظام النباتي كنظام غذائي دائم يتم الالتزام به. فقد يتم الاختيار على اساس المعتقد أو على أساس صحي أو على أساس فلسفي أو ثقافي، لكن أياً كانت الأسباب التي تدعو إلى اختياره يبقى له أسس وأصول لا بد من التقيد به....التفاصيل
28/04/2014
لحم الغنم غني بالمواد الدهنية الضارة
ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم الأبيض مثل اللحوم البحرية والدجاج بدلاً من اللحم الأحمر ، والبعض يتقيد بهذه النصيحة ، بينما البعض الآخر لا يلتزم بها ، ولمن يحب تناول اللحم الأحمر أكثر من الأبيض ، نضع بين يديه هذه الحقائق . - اللحم الأحمر يحتوي ....التفاصيل
25/04/2014
لرياضة المشي نصف ساعة كل يوم فوائد كثيرة
كلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد الحياة مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. وهي الطريق إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. أو تساعد في استعادة الشباب. الرياضة تساعد القلب على القيام بعمله بارتياح.. تمنع انغلاق ال....التفاصيل
25/04/2014
بشرة أصغر في 28 يوماً
بشرة أصغر في 28 يوما، عنوان كتاب نشرته خبيرة تغذية بريطانية تحدثت فيها عن حقائق هامة في أنظمتنا الغذائية لها علاقة بشيخوخة الجلد، ويعتمد الكتاب على دراسات كثيرة حول الأطعمة التي يتناولها الإنسان.- مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع في هذا الفيديو....التفاصيل
23/04/2014
النباتيون لا يعانون ارتفاع ضغط الدم
توصل فريق من الباحثين الفرنسيين إلى أن النظام الغذائي الخالي من اللحوم يحمي من تعرض الإنسان الى الضغط المرتفع، كما أن النباتيين يكونون أقل توتراً من الذين يأكلون كل شيء في دراسة مقارنة بارتفاع ضغط الدم لدى النباتيين والذين يأكلون كل شيء حتى اللحوم، و....التفاصيل
22/04/2014
أطعمة تضمن تقليل الوزن بشكل طبيعي بدون حمية
فقدان الوزن يتطلب أسلوب حياة منضبط يرتكز على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وتعتبر البدانة مصدرا رئيسيا للقلق نظرا لتأثيرها المباشر على وظائف جميع أعضاء الجسم، لاسيما الأعضاء الحيوية مثل القلب والكبد والكلى.....التفاصيل
21/04/2014
منافع الرمان في مواجهة التجاعيد!
الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة، فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف ويدخل في مكونات الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة. ويحتوي ا....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90