23/10/2017
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
17/03/2013
الغمز... تمرين طبيعي لصحة العيون
دراسة تنصح مستخدم الحاسوب بالقيام بعملية تحريك رموش عينيه لمدة عشرين دقيقة لأثرها الفعال في تقوية بصره والقضاء على الاجهاد. أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأميركية أن 20 دقيقة من الغمز أو طرف العين بطريقة متتالية يساعد على عل....التفاصيل
17/03/2013
بعض المهن تشكل خطرا على الصحة
أكدت دراسة تشيكية وجود مهنا تفيد الصحة وتعتبر آمنه تساعد الإنسان على تحسين أوضاعه ليس فقط المالية وإنما البدنية كمهنة مدرب أو مدربة في نادي رياضي أو العمل في شركة صغيرة أو العمل كموظف حكومي في حين أن بعض المهن الأخرى لا تساعد كثيرا الصحة مثل العمل شر....التفاصيل
16/03/2013
«أراب آيدول» vs «أكس فاكتور»: الكل عاوز يغنّي
مساء كل جمعة، يعرض برنامجان فنيّان لاستقطاب المواهب. المنافسة حامية، والحلقات المباشرة تشكّل الامتحان الحقيقي للعملين... فمن يسجّل الهدف؟ ليست مصادفة أن يُعرض برنامجا اكتشاف المواهب «أراب آيدول 2» (الجمعة على lbci و«mbc مصر» و1 mbc) و«أكس فاكتور» ....التفاصيل
15/03/2013
تريد الاستغناء عن اللحوم... ما البديل؟
خلال الأعوام الماضية، أصبحت فكرة النظام النباتي شائعة أكثر بين الناس. ولكنّ السؤال الذي يحيّر الجميع: هل نستطيع اتباع هذا النظام بطريقة صحية ومن دون أن نكون معرّضين لأيّ نقص؟ اتباع نظام غذائي نباتي مدروس يعطي فوائد صحية ويقي من الأمراض، وفق منظّمة ا....التفاصيل
11/03/2013
تعليمات للتخلص من دهون البطن والخصر!
لا شيء يكدر عليك رشاقتك وجمالك مثل البطن السمين أو الخصر العريض، فكلنا نريد بطناً ضامراً وخصراً رقيقاً، وهذه صفتان تحتاجان للجهد منك وإلى إعادة قراءة نظامك الغذائي وبالطبع انسجامه مع نشاطك وحركتك. - الحبوب الكاملة: تناولي الأنواع الكاملة كحبوب ا....التفاصيل
10/03/2013
ممارسة الرياضة تحسّن نوعية النوم
ذكرت صحيفة "دايلي ميل" ان "علماء كثيرين يعتقدون أن الدجاجة هي التي أتت في البداية قبل البيضة، لافتين إلى ان الدجاجة هي التي جاءت قبل البيضة لأنها هي التي تضع البيض، موضحين أن الأبحاث التي أجروها أظهرت أن تكوّن أو تشكّل قشر البيض يعتمد على البروتين وه....التفاصيل
08/03/2013
الوجبات السريعة خطر متنقل يلاحق أطفالكم
يقول تقرير للباحث الأميركي لويس بغنهام ان الاعلانات ووسائل التسويق التي تتبعها مطاعم سريعة مثل ماكدونالد وبيتزاهت وبورغر كينع وغيرها تهدف بالدرجة الاولى الى جر الأطفال لتناول الطعام لديها باضافتها نكهات مصطنعة ومواد حافظة للأكل وغير صحية تماما، ليس ه....التفاصيل
07/03/2013
المناعة تجدها في طعامك
تعتبر المناعة جهازا معقدا تؤثر فيه العديد من العوامل الداخلية والخارجية ومنها أيضا نوعية الطعام الذي يتناوله الإنسان ولذلك فان تعزيز المناعة لدى الإنسان يمر أيضا عبر نوعية طعامه. تشير مختلف الدراسات إلى أن وضع المناعة لدى الإنسان يتراجع بشكل مست....التفاصيل
03/03/2013
تناول اللوز خطوة في سلم الرشاقة
أظهرت دراسة علمية بريطانية حديثة أن تناول حفنة من اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية لبقية اليوم. ويعتبر اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون، ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو المسؤول عن قياس مد....التفاصيل
28/02/2013
تناول الأطعمة الغنية بالسكر صباحاً أفضل من تناولها ليلاً
تناول حبوب الشيكولاته المحلاة في الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من تناولها صباحاً، فالجسم يعمل على تحويل مثل تلك السكريات إلى دهون في المساء بينما يحولها إلى طاقة أثناء اليوم، كما اقترحت دراسة أمريكية حديثة. في الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة Curren....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90