21/11/2018
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
14/04/2018
القيلولة تريح الجسم والعقل
النوم بعد الغداء (القيلولة) ليس مفيداً للجسم فحسب بل للعقل أيضاً، وفي هذا الإطار سبق لدراسة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للعلوم المتقدمة في مدينة سان دييغو، إذ كشفت أن القيلولة تساعد على تذكر الأشياء، وهي، و....التفاصيل
12/04/2018
حذار الهواتف والمكاتب.. عدوا الظهر والرقبة!
خلال السنوات الخمس الأخيرة ارتفعت معدلات الإصابة بـ آلام_الرقبة والظهر إلى أرقام قياسية، ويعزى ذلك بحسب الأطباء إلى نمط الحياة التي يكثر فيها معدل الجلوس وتغيب الحركة. ويعاني أكثر من شخصين من كل خمسة أشخاص الآن من آلام_الظهر والرقبة، مما يؤثر على ....التفاصيل
09/04/2018
هل هنالك علاقة بين الحالة النفسية وجمال البشرة الجلدية؟
يتأثر الجلد بالحالة النفسية، بل انه أكثر الأعضاء تأثراً بالحالة النفسية لأنه يعكس ما بداخلنا من أحاسيس وانفعالات، فالبشرة تكون باهتة عندما تكون أحوال الشخص سيئة، في حين تبدو مشرقة عندما تكون الأحوال على ما يرام. وتوجد علاقة وطيدة بين الحالة النفسي....التفاصيل
09/04/2018
هذه العلاجات الطبيعية تدمّر مينا الأسنان
هناك من يلجأ الى ممارسات يعتقد أنها طبيعية بالنسبة الى أسنانه، لكنه سرعان ما يكتشف أنها أساليب خطيرة للغاية لأنها تجعل طبقة مينا الأسنان رقيقة لينة يغزوها التسوس بسهولة. ومينا الأسنان هي طبقة رقيقة تغطي الجزء المرئي من السن، وتمتاز بغناها بالمعادن....التفاصيل
08/04/2018
عادات تدمر أحلامك في إنقاص الوزن...!
رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف. وفي الواقع، لا يرجع هذا الأمر إلى خلل في الحمية نفسها أو في طريقة اتباعها، بل إلى مجموعة من الأخطاء التي يرتكبونها أثنا....التفاصيل
05/04/2018
ممارسة الرياضة قد تجعلك أكثر سعادة
هناك عدد لا يحصى من الفوائد الصحية للتمارين الرياضية. فإضافة إلى تخفيف الوزن، تقدم الرياضة فوائد جمة أيضاً لصحة القلب، إذ تضبط الكولسترول في الجسم، فضلاً عن تقوية الذاكرة ورفع مستوى الذكاء لدى الأشخاص، الذين يواظبون على ممارستها. من ناحية أخرى، فإن ا....التفاصيل
04/04/2018
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الظهر
يتعرض الكثيرون لمشاكل تسبب لهم آلاما مبرحة في الظهر والعمود الفقري بسبب طبيعة عملهم التي تقتضي الجلوس لفترات طويلة، أو رفع أوزان ثقيلة أحيانا، لذا ينصح الأطباء باتباع عدة نصائح بسيطة، قد تقي من تلك المشاكل وتقلل من آثارها، ومن أهمها: ....التفاصيل
04/04/2018
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الظهر
يتعرض الكثيرون لمشاكل تسبب لهم آلاما مبرحة في الظهر والعمود الفقري بسبب طبيعة عملهم التي تقتضي الجلوس لفترات طويلة، أو رفع أوزان ثقيلة أحيانا، لذا ينصح الأطباء باتباع عدة نصائح بسيطة، قد تقي من تلك المشاكل وتقلل من آثارها، ومن أهمها: - المواظبة عل....التفاصيل
04/04/2018
الجارينك - ألياف وأحماض
يعد الجارنك «الجانيرك» (الخوخ الأخضر الفجّ) من الفواكه المفضلة، خصوصاً عند النساء، نظراً إلى لونه الأخضر الفاقع ومذاقه الحامض الذي يلقى قبولاً من قبل الذين يتناولونه مع قليل من الملح من أجل كسر حموضته. و «الجانيرك» ليس فاكهة قديمة، فعمره لا يتجاوز....التفاصيل
02/04/2018
دراسة: “جوز البلوط” يحمي من أمراض القلب والسكري
في دراسة أجراها باحثون بمركز جين مايير لبحوث التغذية في جامعة تافتس الأمريكية نُشرت مؤخراً في دورية (Nutrients) العلمية يتبيّن أن تناول جوز البقّان يوميًا يمكن أن يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، خاصة لدى الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة به....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102 , 103 , 104 , 105 , 106 , 107